BJJ Blue Belt BJJ Anforderungen und Ziele, auf die man sich konzentrieren sollte (2023)

Egal, ob Sie kurz vor einer Beförderung stehen oder gerade einen glänzenden neuen blauen BJJ-Gürtel erhalten haben, Sie fragen sich vielleicht: Was bedeutet das alles!? Wie werden Sie wissen, dass Sie für die Beförderung bereit sind? Noch wichtiger, was sollten Ihre Ziele sein, wenn Sie den ersten farbigen Gürtel im brasilianischen Jiu Jitsu erreicht haben? Es gibt keine allgemeingültige Antwort auf diese Fragen, aber einige Dinge sind universell, wenn es darum geht, was viele als den herausforderndsten Gürtel im brasilianischen Jiu Jitsu ansehen: den blauen Gürtel.

Vor welchen Herausforderungen Blue Belt BJJ-Praktizierende stehen

Den Rang eines blauen Gürtels im Jiu Jitsu zu erreichen ist nicht einfach. Der Weg zum ersten farbigen Gürtel im Sport ist hart und voller Herausforderungen. Die gute Nachricht ist, dass Werbeaktionen ewig dauern und Sie nie wieder mit solchen Hindernissen konfrontiert werden!

Noch besser, Sie werden aus Ihrer Jiu-Jitsu-Blue-Gürtel-Zeit für so ziemlich alles bereit sein, was BJJ und das Leben auf Sie werfen müssen.

Eine der Hauptschwierigkeiten von Blaugurten ist, dass sie jedermanns Ziel sind. Erwarten Sie nach Ihrer Beförderung nicht, dass Ihre neuen Kollegen mit dem blauen Gürtel es Ihnen leicht machen. Auch wenn Sie erwarten, dass Ihnen dieser neue Gürtel Superkräfte verleiht, werden Sie schnell feststellen, dass dies nur eine Fantasie ist!

Vielleicht noch dramatischer ist die Veränderung beim Rollen mit lila, braunen und schwarzen Gürteln. Wo sie vielleicht mit einem weißen Gürtel lässiger gerollt sind, erwarten Sie, dass sie jetzt die Samthandschuhe ausziehen und mit etwas mehr Intensität rollen! Diese „Intensität“ nimmt oft die Form von mehr Druck und manchmal schmerzhaften Unterwerfungen wie Handgelenksverriegelungen an! Du wurdest gewarnt.

Sie denken vielleicht, dass Sie zumindest vor den Weißgurten sicher sind, aber das ist auch weit von der Wahrheit entfernt. Ihre ehemaligen Gürtelkollegen werden nun jeden Sieg, den sie gegen Sie erringen, als Beweis dafür ansehen, dass sie bereit für ihren eigenen Aufstieg sind. Das bedeutet, dass Sie damit rechnen sollten, dass jeder Ihrer Weißgurtkollegen, gegen die Sie zuvor nur mit einem kleinen Vorsprung gewonnen haben, noch schwierigere Kämpfe werden! Und denken Sie noch einmal daran, dass der Gürtel keine Superkräfte verleiht! Jeder, der Ihre Wache vor Ihrer Beförderung überholen konnte, kann Ihre Wache noch überstehen! Aber jetzt kann dieser Pass auch deinem Ego einen Schlag versetzen!

Ein Gürtel bedeckt nur 2 Zoll Ihres Arsches. Den Rest musst du decken.

See Also

Blauer Gürtel BJJ: Wie lange braucht man, um ihn zu erreichen? - BJJ SportWie lange dauert es, um einen blauen Gürtel in BJJ zu bekommen: Die Sicht eines Trainers | Jiu-Jitsu-Vermächtnis

-Royce Gracie

Das bringt uns zur wichtigsten Lektion des Blaugurts: Sie müssen Ihr Ego meistern. Du wirst jeden tappen, einschließlich Weißgurte, und du wirst nicht in der Lage sein, jeden Weiß- und Blaugurt zu tappen, den du triffst. Lerne, diese Realität zu akzeptieren, vermeide Verletzungen und trainiere weiter!

Gracie Jiu Jitsu Blue Belt Anforderungen

Brasilianisches Jiu Jitsu ist ein vielseitiger Sport mit einer breiten Palette von Philosophien. Einige Schulen konzentrieren sich auf den Sieg bei BJJ-Wettkämpfen, andere auf MMA, und einige, wie Rener und Ryrons Gracie Academy, legen einen Schwerpunkt auf Selbstverteidigung.

Dementsprechend glauben Rener und Ryron, dass die Eignung für einen blauen Gürtel ein umfassendes Verständnis der Selbstverteidigungsprinzipien von BJJ erfordert. Für sie muss jemand nachweisen, dass sie in der Lage sind, sich gegen a zu wehren größerer, ungeübter Angreifer in einer echten Konfrontation.

Dies ist ein ganz anderer Satz von Kriterien als viele andere BJJ-Denkschulen. Entscheidend ist, dass es der Selbstverteidigung im Stehen eine weitaus größere Bedeutung beimisst und weniger dem, was man sich als Meta Jiu Jitsu vorstellen kann (Jiu Jitsu, das entwickelt wurde, um dagegen zu wirken trainiert Gegner im Rahmen eines Jiu-Jitsu-Wettkampfes).

Andere BJJ Blue Belt-Anforderungen

Was ist außerhalb der Welt der Selbstverteidigung? Wie sieht ein blauer Gürtel für diejenigen aus, die BJJ für die Freizeit- und Wettkampfseite des Sports trainieren?

Beginnen wir damit, zu sagen, was ein Blaugurt nicht ist:

Ein Blaugurt ist keine Zeitspanne. Fast alle Ausbilder sind sich einig, dass es keine bestimmte Zeit oder Anzahl von Unterrichtsstunden gibt, die erforderlich sind, um einen blauen Gürtel zu erhalten. Einige Lehrer haben möglicherweise Minimum Zeit- oder Klassenanforderungen, aber letztendlich wird jede Person in ihrem eigenen Tempo Fortschritte machen.

Die IBJJF definiert kein Mindestzeitlimit für den Blaugurt. Dies bedeutet, dass ein Ausbilder einen Schüler direkt am ersten Tag zum Blaugurt befördern könnte, wenn er dies wünscht.

IBJJF-Abschlussanforderungen

Auf den ersten Blick mag das unfair erscheinen, aber bedenken Sie, dass jemand, der 5x die Woche trainiert, täglich Filmstunden studiert und monatlich an Wettkämpfen teilnimmt, schnellere Fortschritte machen wird als jemand, der nur 2x pro Woche trainieren kann.

Ebenso sind nicht alle Trainingsstunden gleich. Wenn Sie mit klaren Zielen und Fokus in den Unterricht kommen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie mehr aus dem Unterricht herausholen, als wenn Sie den Unterricht als Gelegenheit betrachten, mit Ihren Freunden zu plaudern und ein wenig zu trainieren.

Ok, was ist ein blauer Gürtel?

Die meisten Trainer sind sich einig, dass ein Blaugurt ein breites, wenn auch oberflächliches Verständnis grundlegender Jiu-Jitsu-Konzepte hat. Dies bedeutet, dass ein Blaugurt alle Angriffs- und Verteidigungspositionen kennt:

• Montieren
• Seitensteuerung
• Zurück
• Bewachen*
• Schildkröte**

Zusätzlich zu einem konzeptionellen Verständnis sollte ein Blaugurt ein paar Techniken haben, die er von jeder Position aus anwenden kann. Sie können sie vielleicht nicht erfolgreich umsetzen, aber sie sollten von jeder Position aus eine Vorstellung davon haben, wie sie vorgehen sollen.

*Bewachen

Abhängig von Ihrer Schule variieren die Wachen, die Sie lernen. Einige Schulen konzentrieren sich auf geschlossene Wachen von Anfängern, während andere De La Riva vom ersten Tag an unterrichten. Es ist unmöglich zu sagen welche Guards mit einem Blaugurt haben ein grundlegendes Verständnis – aber fast alle Trainer erwarten, dass ihre Blaugurte mindestens ein Paar Guards zur Verfügung haben.

**Schildkröte

Einige Trainer, wie Priit Mihkelson, glauben, dass die Schildkrötenposition und seine Varianten sind eine grundlegende Position des BJJ. Andere scheinen zu denken, dass Turtle einfach ein Übergang ist oder, weniger wohltätig, eine Einladung für Ihren Gegner ist, Ihnen den Rücken zu kehren.

Die Beweise scheinen auf Priits Perspektive hinzudeuten. Schließlich niemand will auf dem Fuß des Berges zu sein, aber wir trainieren immer noch das Verteidigen, wie man sich vom Fuß des Berges aus verteidigt! Dieser Autor ist der Meinung, dass alle Blaugurte die grundlegenden Schildkrötenprinzipien und -konzepte kennen sollten.

Sei nicht die Person, die beim Blaugurt verschwindet!

Eines der schwierigsten und wichtigsten Ziele des Blaugurts ist einfach nicht aufzuhören. Es ist eine traurige Realität, dass viele Menschen es bis zum blauen Gürtel schaffen und sich dann entmutigt fühlen von der Tatsache, dass BJJ nicht auf magische Weise einfacher wird, nur weil Sie einen neuen Gürtel haben.

Kombinieren Sie dies mit dem Schwierigkeiten von Hochebenen und Verletzungen, und Sie haben ein Rezept zum Aufhören. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Weg zum schwarzen Gürtel lang ist und eher einem Marathon als einem Sprint ähnelt.

Darüber hinaus sollten Sie Ihre Welt des Jiu Jitsu weiter ausbauen. Zu oft denken die Leute, dass sie genau wissen, was ihr Spiel ist, wenn sie den blauen Gürtel erreicht haben, ein Denkprozess, der ihre Fähigkeit, sich als Athlet zu entwickeln, tatsächlich einschränkt.

Sicher, wenn Sie der beste Blaugurt-Konkurrent sein wollen, möchten Sie wahrscheinlich eine eng definierte Strategie haben, in der Sie hervorragend sind, aber denken Sie daran, eine breite Palette von Techniken zu entwickeln. Sie wissen nie, wann Sie eine neue Wache, einen Wachpass oder eine Position entdecken, die Sie anspricht!

Apropos Wettbewerb, der blaue Gürtel ist eine großartige Zeit, um sich im Wettbewerb auszuprobieren! Beim Weißgurt-Wettkampf wird oft der athletischere Wettkämpfer dominiert oder wer auch immer einen früheren Wrestling-Hintergrund hat. Mit dem blauen Gürtel beginnt sich jedoch das Können zu zeigen. Auch wenn Sie sich nicht als Konkurrenten sehen, ist es sehr wertvoll, mindestens einmal an Wettkämpfen teilzunehmen!

Blaugurt-Ziele

Zusammenfassend sind Ihre Ziele als Blaugurt also:

• Nicht aufgeben!
  • Verletzen Sie sich nicht!
  • Lassen Sie sich von Plateaus nicht entmutigen!
• Bleiben Sie offen und lernen Sie weiter
• Tritt mindestens einmal an

Darüber hinaus denken einige Trainer, dass der blaue Gürtel dazu dient, Ihre Verteidigung zu verfeinern, während andere glauben, dass er eher dazu dient, zu lernen, die Wache zu überwinden. Beide Perspektiven haben Vorzüge und Sie sollten mit Ihrem Trainer besprechen, welche Strategie er für die beste hält. Letztendlich sind sie Ihre größte Ressource und werden die Person sein, die entscheidet, wann Sie dazu bereit sind Fortschritt zum lila Gürtel!